Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Der Affe

Записки на полях.

Сходила я на днях к остеопату-. И как то неожиданно случилось, что большую часть времени мы обсуждали нейронные связи, как устроен человек и собственно многие причинно следственные связи. И очень интересно было обсуждать недавно прочитанную информацию  из книг Курпатова или Харари с врачом ( и ретикулярную формацию и то почему я в соц сетях не больше 15 минут в неделю провожу) и получить имена схожих немецких ученых. Запишу и для себя и возможно вам пригодится.

1. Началось обсуждение с питания, занятий спортом и увлечений для души. ( Последнее мне ошибочно казалось не очень распространено в германии, среди работающей немецко говорящей среды). После моего ответа о игре на ф-но, танцах, занятиях йогой и танцами, и периодическим рисованием, врач утвердительно кивнул и выдал очень логичное (для меня) объяснение:

Левое полушарие мозга отвечает за структуру, факты, математику и т.д., правое за креативность, музыку , фантазию и т.д.
И только когда оба полушария работают приблизительно одинаково, мы можем действительно полностью отдыхать во время сна.  Если одно полушарие развито намного сильнее (обычно в западном мире это левое) , это может привести не только к плохому сну, болезням  , но  потерей "живого" общения (т.к. общий язык с окружающими помогает нам находить чувствительное правое полушарие). Оказывается потребление информации (привет Курпатов) даже только в картинках, задействует только левое полушарие.


2. Последующее объяснение тоже было для меня новостью, несмотря на его очевидность:

развитие эмбриона происходит в следующей последовальности  сердце, развитие внутренних органов,  мозг, пищеварительная система, почки, гормональная система и только в конце  мускулы . Смысл таков , что если болит спина, то причина обычно не в ней. "Упаковка" не может быть причиной. Вроде бы очень логично и очевидно, но почему же большая часть знакомых ходит на массаж , а не копает вглубь?


Если немецко язычным друзьям будет интересно -почитать или послушать немецкого профессора: Dr mausfeld  "warum schweigen die Lämmer"
Там конечно не только психология , но и политика, но очень интересный взгляд на вещи.


А еще я впервые побывала на йога ритрите. И на второй день у меня получилось избавится от мыслей и не заснуть :) Для меня большое достижение: почти час освободится от мух мыслей и "to do's" это прекрасно.

Медицина

Всем привет. У нас в последние 2-3 недели очень актуальна тема врачей. Болеем по очереди , то я , то дети. В Германии все любят пожаловаться на медицинскую систему и врачей (это наверное те кто в других странах редко жил) :)

Collapse )
Nylka_solitude

Francois Lelord "Hector finds the time"

Малому выписали антибиотики- пенициллин. Не знаю что туда добавляют добрые немецкие фармацевты, но ребёнок стал мягко говоря бешеным. Сегодня утром я наорала на своего отпрыска,а это случается редко. Зато по дороге на работу включила аудио книгу Francois Lelord "Hector und die Entdeckung der Zeit" и через 30 минут негатива как не бывало. Перед малым то я конечно извинилась,но осадок остался.
 photo lj-9924_zps8eb1bc89.jpg
А вдруг кто то ещё не читал/ слушал этого писателя и психиатра. Хорошо и легко перезагружает, да и от вождения не отвлекает. Всем и так известно о том что время быстротечно и о том что нужно ценить настоящее. Об этом и напоминает психиатр Гектор на примере своих пациентов. Перевод мой произвольный: "Правило номер 9 найдите время для размышлений: прошлое больше не существует , значит его больше нет. Будущее пока ещё не существует, значит его тоже нет. Настоящее тоже не существует, потому что как только мы о нём говорим, оно становится прошлым."
А как вы с приступами гнева справляетесь? У ребятёнка в садике и дома "подушка гнева" есть, которую поколотить можно, если очень сердит. А вот взрослым то что делать?